2024年9月8日，汕头市爱家心理研究所诚挚邀请即将迈向新征程的你，参加“圆梦启航”主题心理沙龙活动。

教育的挑战：当游戏成为重要的娱乐方式
《黑神话：悟空》大热带来的思考

随着奥运热潮的席卷而来，世界各地的体育氛围变得空前浓厚。不仅各项竞技运动备受全球观众的关注，体育圈“饭圈化”的话题也引起了广泛的热议。通过剖析畸形饭圈背后的心理动因，采用有效方式干预，帮助减少不理智饭圈行为，把畸形饭圈拉回到健康理智饭圈。

我们应当以更多的共情与同理心去对待每一位运动员，给予优胜者掌声，也应该给那些失利的运动员一份基本的尊重。

提及创造力，不少人情不自禁地联想到不同领域的杰作，认为这是科学家、艺术家、文学家特有的能力，事实并非如此。很多看似平凡的生活细节、举动可能都离不开创造力。

高三是每位学生求学生涯的一个重要阶段，也是心理和情绪波动频繁的阶段。在这个阶段，学生面临着较大的学习压力、升学压力以及未来发展的不确定性，因此，调整心态至关重要。本文将探讨高三学生在学习和生活中可能面临的心理挑战，并提供一些实用的调整建议……

当中学生，特别是毕业班的学生面临成绩不理想、自我价值感低下的情况时，往往会出现焦虑、抑郁等消极情绪，进一步影响学习状态，进入一个恶性循环之中。这时进行有效的自我调整是非常重要的……

在高速发展的社会背景下，人们分秒必争、努力工作和生活，却少有时间思考，我们的时间都去哪了？

文章名：有种幸福感源于“被需要”作者：马健文注册心理咨询师汕头市爱家心理研究所理事长

 生活中，很多老人面对赞美时，都会觉得有些尴尬、难为情，常用回避的方式来应对，比如迅速否认或转移话题，有些老人甚至会直接表示不想被赞美。这一现象背后有着复杂的认知和心理因素。一方面，在中华传统文化中，谦虚被视为一种美德，而过分的自我夸耀被认为是不礼貌的行为。另一方面，老人成长的年代也影响了他们的心态，一些老年人可能因为生活在物质匮乏、竞争激烈的年代，更加注重实干和低调。

 生活中，人们常常会通过握手、拥抱、爱抚等触摸方式，进行情感交流。特别是在感到失落或难过时，亲人或朋友一个及时的拥抱总能带来温暖和力量。近期，荷兰科学家在《自然-人类行为》杂志发表的一项研究显示，对于所有人群来说，触摸都可在生理和心理健康方面带来好处。

老年夫妻感情变淡是当今社会普遍存在的问题。随着人们寿命延长和生活方式转变，很多老年夫妻的共同语言越来越少，导致彼此间日渐生疏，有些人甚至会选择重新评估自己的婚姻关系。数据显示，多国晚年离婚率呈上升趋势，我国60岁以上老人离婚率近5年增长了30倍。健康、稳定的晚年婚姻，对老人健康有很多积极影响。

随着互联网和智能手机的迅速发展表情符号逐渐成为人们表达情绪、输出态度的重要工具。但很多年轻人在与长辈交流时，都会注意少用表情符号，因为二者对不同符号的解读存在显著差异。

退休意味着大把的闲暇时光，很多老人会把精力放在养育孙辈、照料家庭上，再用一些额外的小爱好打发剩余时间。随着时代发展，老人们越来越注重个人生活及精神需求，所选休闲活动的种类也日益丰富。究竟用什么方式娱乐，更有利于身心健康呢？

心理剧疗法由美国精神学家雅各布·莫雷诺所创立，是一种以心理学概念为基础的戏剧形式，通过剧情、人物塑造和对话来深入探讨人类的心理活动和心理问题；通过角色的情感、行为和思维来展现人类的心理活动。人们在表演的情境中扮演不同的角色，发泄内心的压抑情绪、体验角色的思想情感，从而产生新的领悟和建立起恰当的行为模式的疗法。心理剧通常涉及到人类的情感、心理问题、道德困境和内心挣扎等主题……

心理剧疗法由美国精神学家雅各布·莫雷诺所创立，是一种以心理学概念为基础的戏剧形式，通过剧情、人物塑造和对话来深入探讨人类的心理活动和心理问题；通过角色的情感、行为和思维来展现人类的心理活动。人们在表演的情境中扮演不同的角色，发泄内心的压抑情绪、体验角色的思想情感，从而产生新的领悟和建立起恰当的行为模式的疗法。心理剧通常涉及到人类的情感、心理问题、道德困境和内心挣扎等主题……

我们知道，心理咨询是一个过程，往往不是一次就可以完全解决问题的。然而，对于心理咨询的求助者来说，也是一个需要投入时间和金钱成本的过程，经过第一两次咨询的朋友，面临着考虑是否应该继续咨询下去的决定问题。究竟如何判断心理咨询师的专业性，决定是否跟着咨询师走下去呢？以下几点，会帮助你了解优秀的心理咨询师在工作中有怎样的特点。

本文转载自公众号：简单心理（ID：jdxl2000） ，作者：咨询师聂婧、龙舒玚 如果一个人声称自己从不焦虑，那多半会引起周围人艳羡的目光。「从来不焦虑，那得多幸福啊！」不过，真的会有从来没感受过焦虑的人吗？来看看我们所生存的世界。大到国际局势、经济状况，小到人际关系、考试和就业压力，它们都很容易引起我们内心的不安与焦虑。很多时候，人们容易认为，心理健康就是指生活中没有焦虑，然而，人们想象中...