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家长做对两件事,孩子受益一学期

作者:马健文

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开学了,有些家长以为开学要加紧敦促孩子学习,可能适得其反。从轻松的假期进入紧张的开学,孩子本来就会有些不适应,如果家长再施压,孩子可能会对开学就有更多负面情绪了。

汕头心理咨询师马健文谈道:家长开学不要逼的太紧,但是,有一件事情一定要做!就是在开学第二周跟孩子定一个开学计划。计划不用太复杂,就是定一个小目标,然后拆分到每天要做的一两件小事情就好,每天要完成的任务量不要超过半小时。比如说,定一个小目标是“提高语文阅读理解的答题能力”,那就每天做一两篇阅读理解就好,认真做认真对答案改错比较重要。这个目标越具体越好,千万不要把考试分数作为目标。因为分数是无法量化到具体怎么操作的。但像我刚才举的这个例子就非常容易安排具体的任务。

另外,为什么说每天的任务量不要超过半小时,因为容易实现孩子才容易每天坚持下来。开学定目标的真正意义不是目标本身,而是让孩子学会怎么制定切合实际的目标,一旦孩子掌握这个技能。他以后遇到什么棘手的问题就能通过制定计划来解决了,不会遇到困难就想逃避,有什么意愿也可以通过定计划来实现。

第二件事是建立固定的学习生活时间,这个对低年龄段的学生尤为重要。比如,固定晚饭后半小时以后就开始学习,几个月下来习惯成自然,每天到时间他就像上发条一样去学习了,孩子不会跟你讨价还价,比每天敦促要轻松得多。需要注意的是,每天完成学习任务之后就要给孩子自由支配的时间,劳逸结合孩子才不容易厌学,他也才愿意尽快完成学习任务。我咨询中发现,好多写作业拖拉的孩子,都是在完成当天学习任务之后,父母还不肯让他放松。对他来说,反正做完了父母还要布置新的,那这样就没必要抓紧完成了。

孩子不需要督促,他需要的是拥有良好的学习习惯,刚开学,我们先从这两件小事做起吧。


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