北京《生命时报》4月8日发马老师文章

文章名：做个70分的家长（育儿课堂）

作者：汕头爱家心理咨询研究所马健文

在孩子的成长道路上，家长们生怕没尽到责任，耽误了孩子的前程，在任何方面都努力做到100分。但美国教育权威专家詹姆斯博士认为，一个获满分的家长，往往不是成功的家长，他们对自己要求满分，同样也会对孩子要求严苛。确实，这种“爱”是一个陷阱：家长为孩子而活，孩子为家长而活。结果是，家长感觉为孩子失去了人生，孩子感觉因家长失去了自由。

　　家长事事考虑周全，力求满分零失误的行为，究竟会给孩子带来哪些负面影响？具体来讲，主要有以下几点：

　　1.拒绝犯错=剥夺探索权。孩子天生是一个好奇的探索者，对世界充满了新奇感。他们努力通过自己的尝试去认识这个世界。不过，有尝试就可能会犯错。而“满分”家长不想让孩子犯错，就会阻挠他们去探索，代替他们去“认识”世界。

　　2.承受家长高期待的压力。家长以过高要求对待孩子，牺牲越多，便会不自觉对孩子有越多的期待，容易对孩子表现的不如意做出神经质的反应。这种高压态势无法给孩子一个宽松自由的成长环境，让孩子长期处于压力之下。

　　3.依赖。虽然孩子们表面上反感被支配，但离开父母却无能为力，父母平时大包大揽，剥夺了孩子独立思考和解决问题的机会。

　　4.缺乏自我管理。中国的父母爱管孩子，却忽略了培养孩子管自己的能力，孩子们有父母在身边就守规矩，父母不在就捣乱。

　　5.习惯性抱怨。对父母甚至所有人表示不满，原因是他们感觉失掉自由，不能接受父母以爱之名的精神统治。

　　事实上，家长在孩子面前，不妨“偷偷懒”，做个70分的家长。首先，家长要容许自己犯错，甚至可主动示弱，寻求孩子的帮忙。其次，创造让孩子独立做事的环境，容许他去尝试，犯小错受点委屈不要紧，重在吸取教训。更重要的是，要用教育的方式帮助孩子构建自我：

　　1.培养孩子自我管理的能力。要形成固定的作息习惯，吃饭穿衣做作业“自己的事情自己做”的生活规律。在心理上，则是培养自我控制力的过程。比如，父母可以教孩子在还不能马上达到自己的欲望和期待时，可以做些什么让自己平静下来等。

　　2.自我认识能力。比如怎样了解自己的想法、心情、优缺点，如何扬长避短。

　　3.环境适应能力。应当如何调整自己来适应周围环境的变化和要求。

　　4.认识世界的能力。怎么去探索周围的世界，怎么观察周围人的心情，自己的哪些做法被喜欢、哪些被讨厌等。

　　5.处理问题的能力。遇到问题应当怎么想、怎么做，解决不了应当怎么寻求帮助等。