缺点是个营养不良的优点

在心理咨询的工作中，来访者经常对我说：“我很讨厌这样的自己。”他们指的，往往是自己性格里的一些缺点和不足，比如敏感、胆小、追求完美等，我会倾听这种苦恼，但我并不为他们感到遗憾，因为我知道，当心灵获得成长之后，他们最后会改变自己的想法，体会到这些“缺点”给他们的甜头。

有位心理咨询师曾分享过她的真实经历，在她的学生时代十分容易敏感多虑，在公众场合总感觉不自在，让她十分苦恼。所幸她的朋友还不少，他们的陪伴很大程度上会缓解她的不适。然而随着她对心理学的学习，慢慢意识到自己之所以能拥有一群好朋友，“敏感”这个缺点功不可没：因为敏感能让她更关注到他人的感受，把握交往的度。渐渐地，她不再厌恶自己的敏感，开始更重视自我的感受，找到了尊重自我与关注他人之间的平衡。而当她成为一名心理师，似乎天生比他人能更敏锐地捕捉到来访者的感受。这时，本来的缺点“敏感”，已经成为她不择不扣的一个职业优势。还有另外一位朋友，性格一直比较规矩谨慎。前段时间股市大热，他犹豫再三迟迟不敢入市，妻子及亲朋都一直嘲讽他“胆小无用”。而当牛市一过，股指大跌周围人资金都被套牢时，他妻子才庆幸丈夫当时的谨慎和坚持。

如此看来，每一个缺点，可能只是一个营养不良的优点。

为什么这么说呢？每个缺点都可以被一分为二，即消极的部分和积极的部分。比如敏感这个缺点，消极的部分是“顾虑太多，放不开”，积极的部分是“容易体会他人感受”。大多数人通常只看到缺点的消极部分，深陷在自我否定的泥潭却于事无补。如果我们能看到缺点的积极面，我们变更容易接受自己和他人的缺点，让自己变得自信、包容，并让本来属于自己的优点能完整地呈现出来。当然，如果能让自己每个缺点的积极面为我所用，比如敏感的人可以充分运用自己的感受力，胆小的人可以充分运用自己的谨慎小心，追求完美的人可以学会利用自己的认真执着，那么你便掌握操控自己性格特点的力量。

如何发现并利用自己缺点的积极面呢？

1、可以询问自己：“我的某个缺点是否曾为我或他人带来过帮助？”以及“这个缺点是怎样产生积极作用的？”，以获得对缺点的全新认识。

2、思考“我能利用自己的缺点来做些什么？”，并不断在生活中加以实践运用，以增加积极经验。但须记住这是一个需要反复实践的过程，你不可能一下子就掌握控制自己性格特点的能力，需要边体会边成长。

3、如果你仍对自己的某个缺点十分介怀，还可以求助于心理咨询师，让他们帮助你获得心灵的成长。

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