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汕头心理咨询 心理咨询（又称心理辅导）是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程。 具体而言，就是指心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。 本中心心理咨询的服务范畴包括青少年心理、婚恋、家庭、学业、职场、人际、情绪、神经症、性心理、心身疾病等方面的问题。 心理咨询服务详细范畴包括：
心理咨询的主要方法（或称流派）包括： 精神分析（或称心理动力学疗法） 认知与行为治疗 人本主义（包括存在主义心理治疗等） 家庭治疗 后现代疗法（焦点解决、 叙事暴露疗法等） 格式塔心理治疗 ...... 本研究所咨询师主要采用：心理动力学、认知与行为治疗、家庭治疗三大方法。
心理动力取向心理治疗，指的是建立在精神分析理论上的心理治疗方法，聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析，探讨这些无意识因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通过对来访者生活历史的探索，探讨来访者是如何经历既往的人生而发展变化，帮助来访者更好地应对当下的成人生活。 人类个体常常由无法意识到的因素决定或者影响着他们的情感和行为。这些无意识因素可能是造成他们痛苦与不幸的来源，这些痛苦可能表现为我们可以看到的症状，也可以表现为困扰自己的人格特点，或者表现为工作、人际、亲密关系上的困难，情绪的不稳定以及自尊的受损。由于这些因素都是无意识的，家人朋友的忠告、阅读自助心理书籍、甚至依靠再坚强的意志力也无法缓解这些痛苦。精神分析治疗，聚焦于对来访者的无意识心理过程进行分析，探讨这些无意识因素是如何影响来访者目前的关系、行为模式和心理状态的。通过对来访者生活历史的探索，探讨来访者是如何经历既往的人生而发展变化，帮助来访者更好地应对当下的成人生活。
认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点，放在患者不合理的认知问题上，通过改变患者对已，对人或对事的看法与态度来改变心理问题。
家庭治疗（Family Therapy）将家庭作为一个整体，而不是将其单个成员作为干预目标的一种治疗技术。家庭辅导师（或称家庭治疗师）观察并分析家庭的互动模式，通过经典的问话使家庭的问题在咨询室中放大，使核心问题得以呈现。进而对家庭僵化的模式进行“挑战”和“扰动”，最终使家庭呈现新的互动模式以达到解决问题的目标。 个体心理咨询的流程： （一）首访咨询 时间：2次咨询，约150分钟 频率：可为每周1次，也可为1周2次 形式：访谈+心理测试 内容：
（二）咨询过程 时间：根据心理问题性质确定，最短可为2-3次咨询，长程可达1-2年 频率：每周1次，每次1-1.5小时 形式：面对面，语言治疗 内容：
（三）结束咨询 时间：1-3次咨询，约1-3小时 频率：每周1次，每次1小时 形式：面对面，语言访谈 内容：
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